В своей душеспасительной статье иллюстратор и преподаватель BBE Илья Митрошин рассказывает о симптомах прокрастинации и дает советы, чтобы их залечить.
Прокрастинация — это откладывание важных дел на последний момент, а в случае иллюстраторов — еще и родная сестра перфекционизма. Часто мы откладываем именно то, что у нас не получается в моменте сделать идеально и с максимальным результатом.
Важно помнить, что прокрастинация — это не лень, а защитная реакция мозга на то, что ему кажется непосильным или опасным. Поэтому классно научиться распознавать симптомы и причины прокрастинации, чтобы эффективнее работать, не хоронить свою профессиональную репутацию и минимизировать стресс.
Симптом 1. Руки кривые, ничего не получается
Руки у нас и правда кривые — это вызвано анатомическими особенностями. Но это совсем не мешает им создавать прекрасные вещи. Иногда нужно разрисоваться, войти в рабочий ритм, сделать сначала что-то не до конца красивое, чтобы оно стало основой для следующего шага к совершенству.
Чем лечится?
Напомните рукам, как работать: посоединяйте отрезками хаотичные точки, порисуйте параллельные линии, кружки или что-то другое, что не вызывает в вас стремления к идеалу. Помните, что это просто зарядка, которая поможет рукам войти в форму. После этого они увереннее и свободнее займутся ответственной работой.
Симптом 2. Не выходит так, как хотелось
За этим симптомом стоят игры нашего разума: у многих в воображении есть идеализированный образ того, что должно получиться, но часто он очень абстрактный. Поэтому, когда мы рисуем, мы вынуждены отыскивать десятки мелких решений, которые четко не обозначены в нашем сознании. На начальных этапах такого поиска сложно понять, получится ли в итоге то, к чему мы стремимся.
Чем лечится?
Ловушка этого симптома в том, что у нас якобы сразу должно всё получиться на отлично. Возможно, со временем так и будет, когда мы обрастем алгоритмами и кучей своих же заготовок для решения разных задач. А пока разрешите себе сделать что-то плохо или обычно, с каждым следующим заходом исправляя ошибки и оттачивая идею. Помните, что за прекрасной финальной картинкой слоем ниже есть чуть менее красивый вариант или даже бесконечно кривой скетч.
Симптом 3. У других получается, причем в сто раз лучше
Изо всех щелей на нас высыпаются миллиарды картинок, которые, кажется, рисуют боги без изъянов — сразу уверенно и парадно. При этом видео процесса создания их шедевров занимают максимум 15 минут от начала и до конца.
Чем лечится?
Это неизлечимо! Хотя шанс есть, если вам удастся легально пробраться в дом к таким творцам и внимательно разглядеть их мусорные корзины, полные предыдущих проб и ошибок. Еще в качестве терапии помогает выбор авторов, рисующих в реальном времени и десятки раз переделывающих свои работы.
Симптом 4. Не видно света в конце туннеля
Эта мощная преграда часто проявляется в комплексных и многодельных проектах, но иногда касается и банальной картинки. То есть мы рисуем и рисуем, а общая картинка, особенно сравнимая с намеченным идеалом, так и не складывается.
Чем лечится?
Это зависит от алгоритма работы. Например, при построении здания или съемке фильма мы начинаем с организации площадки, рытья котлована, возведения фундамента, а самые зрелищные моменты ждут нас на финальном этапе. С иллюстрацией так же: нужно набраться терпения и верить своему алгоритму работы, испробованному на более мелких форматах.
Также можно чуть выпрыгнуть из предварительных рутинных этапов и забежать вперед: приблизить какой-нибудь фрагмент к финальному варианту, прикинуть скетчи освещения, теней и эффектов. Все это немного покажет вам, чем проект обернется в итоге.
Симптом 5. Ничего не получается
Иногда иллюстрация — это много рутины и просто «рукочасы», которые нужно пройти, плотно сжав зубы. Повторюсь, что мы решаем десятки и сотни разнообразных задач в работе даже над самой простой иллюстрацией. У нас не может быть готового ответа на всё сразу, и в этот момент мы можем решить, что ничего не выходит.
Чем лечится?
Переключайтесь! Я часто начинаю иллюстрацию с самого важного и ответственного для меня фрагмента. Бывает, что у меня нет настроения или оптимального решения, а что-то и вовсе не получается. Тогда я ищу, на что я могу переключиться, чтобы совсем не бросать работу и не терять драгоценное для процесса время.
В качестве переключения можно порисовать что-то незначительное, но более понятное, что-то рутинное и механическое, а еще поискать референсы, сделать заготовки, переназвать файлы и слои. Это отвлекает и заряжает энергией для более сложных и интересных задач. Кроме того, эти промежуточные дела сильно облегчают следующие этапы.
Симптом 6. Нет готовых решений
Иллюстрация отличается от точных наук тем, что в ней почти не бывает одного верного решения для задачи. Можно найти десятки и сотни способов, чтобы добиться одного и того же ощущения в работе.
Чем лечится?
Наш мозг прекрасно умеет работать в фоновом режиме. Отстаньте от него, а сами займитесь чем-то другим, чтобы ему при этом не сильно мешать. Душ, мытье посуды, тщательное наглаживание соседской собаки, прогулки на свежем и не очень воздухе — всё это даст мозгу время и возможность поработать над вашей задачей, пока вы его не дергаете, не стоите над его душой и не требуете немедленного результата. Главное — сформулируйте задачу, подкиньте немного топлива в виде референсов и оставьте его ненадолго в покое!
Симптом 7. Отложу на завтра
Часто это комбо перечисленных симптомов, помноженное на один нюанс: в большинстве случаев мы правда эффективнее работаем при приближении дедлайна. Когда перед нами маячит срок сдачи, мы действуем на адреналине, быстрее принимаем решения и лучше оптимизируем весь процесс.
В начале проекта, когда у нас больше времени, мы чаще экспериментируем и пробуем. Если сразу взять дикий темп, подсознательно понятно, что на весь проект может не хватить сил. В финале же мы знаем, что адреналиновый рывок не будет длиться долго и закончится.
Чем лечится?
Снова продуманными алгоритмами. Если считаете, что вы эффективны при приближении дедлайнов, сделайте их несколько — вместо одного последнего и критичного! Для этого придумайте свой график: распишите по дням, часам, а если повезет, то по месяцам промежуточные этапы и дедлайны.
Предусмотрите заранее, где и на что вы сможете переключаться, если застряли на каком-то этапе. Также закладывайте в сроки проекта небольшой люфт на непредвиденные радости (свадьбу друзей, отключение света, концерт, который вы не можете пропустить) и обязательное восстановление сил.
Симптом 8. Незакрытые гештальты
Этот пункт опять же связан с растянутостью проектов во времени — особенно больших. Если мы нацелены именно на финальный результат, то каждый шаг внутри проекта воспринимается как один несовершенный кирпичик, который не очень важен и не заслуживает похвалы.
Чем лечится?
Это стремительный путь к выгоранию: после пары дней в режиме обесценивания своих трудов придется включать в стоимость заказов дальнейшую психотерапию. Вместо этого назначьте промежуточные планки, гештальты и цели, а при их выполнении хвалите себя!
Например: я собрал референсы, сделал скетч и прекрасный контур отдельной козявки или листика — кто сказал, что это не заслуживает своевременной похвалы? Если не получается закрыть рисовальный гештальт, закройте другой: пройдите уровень знакомой игры или послушайте подкаст.
Симптом 9. Я слишком хорош для этого мира!
Кроме сомнений в себе, бывает и такой неожиданный эффект. У него много граней: не для того моя роза цвела, мне не столько платят, чтобы так корячиться, никто не оценит мои труды. Соответственно, зачем упахиваться над иллюстрацией, когда можно сделать проще или вообще поиграть в игру?
Чем лечится?
Простите, но целеполаганием. В рамках одного заказа не всегда получается правильно оценить его стоимость и сложность, а наши ожидания от заказчика могут не совпасть с действительностью. Смотрите на картину шире: выполняя отдельный заказ, мы глобально работаем над личным брендом, своим портфолио и маячком, который в будущем может привести к нашим берегам корабли клиентов и заказов, переполненные дарами и адекватными наградами. Представьте, что каждый заказ — дверка в будущее, и этот симптом быстро залечится.
Симптом 10. Все пошло не по плану
Редко, но бывает и такое. Мы можем придумать и утвердить гениальную идею, четко спланировав и расписав все ходы. Но всё это мы делаем на начальном этапе, когда у нас нет полноты картины, а сама идея не прошла проверку. Если в ходе работы мы заходим в тупик, это может вылиться в невольный саботаж проекта.
Чем лечится?
Как бы ни было трудно, важно вовремя признать свою ошибку и объяснить это заказчику — уверенно и аргументированно. У меня в практике были примеры, когда идея, изначально казавшаяся всем яркой, при отрисовке теряла в оригинальности или оказывалась тупиковой. Дальнейшая проработка мертвой идеи была бы растянутой во времени пыткой для всех причастных. Я старался отслеживать такие моменты и предлагал новые идеи, в которых видел больший потенциал. Это помогало мне без страданий продолжать работу.
P. S. Если случай кажется безвыходным, важно вовремя выпилиться из проекта насовсем.
Симптом 11. Слишком высокая планка
Только царю Мидасу удавалось превращать в золото всё, до чего он дотрагивался, но и для него это обернулось проклятием. Ослабьте требования к себе: из-под наших рук могут выходить разные субстанции, не всегда ценные и аппетитные. Завышенная планка может тотально навредить вашим устремлениям и подкосить уверенность в себе.
Чем лечится?
Чтобы быть крутым специалистом, достаточно просто хорошо, стабильно и грамотно выполнять свою работу. Да, она не всегда приводит к безусловным шедеврам — и это нормально! Разрешите себе ошибаться, косячить, творить полную чушь и дичь.
Если ошибки не всегда уместны на работе, заведите отдельный ресурс, где сможете расслабиться, рисуя мемчики, кривые скетчи, дикие и странные картинки. Примите и признайте свое несовершенство. Идеал всегда будет недостижим: в том и прелесть, что мы за ним бесконечно гоняемся в попытках когда-нибудь догнать.
Вывод
Сколько правил, столько и исключений. Берегите себя, узнайте вашу прокрастинацию ближе и попытайтесь с ней договориться — она может превратиться из проблемы в стимул и поддержку. Прокрастинация будет с нами всегда, и только нам решать, в каком именно виде и качестве!
